九寨冬之美(1)

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牛奶：牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火?每天换药一至两次，通常三四天就可以治愈。黑木耳富含矿物质钙，而钙对人体肌肉、心、脑等细胞的功能起主导作用。夏天，黄瓜是家家户户餐桌上的“常客”，可是大多数人家吃黄瓜的时候，都有顺手就把黄瓜把儿掰下来扔掉的生活习惯，其实黄瓜把儿才是好东西!

15.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显。